早上起来胃里恶心、想吐主要考虑是饮食不当对胃黏膜造成了一定的刺激性。

注意饮食方面的调理，别吃任何刺激性的食物和生冷的食物，尽量清淡饮食，可以适当的应用一些缓解恶心的药物，配合一些养胃的药物等进行对症治疗，如果症状反复发作必要时也可以进行血常规等检查，看看是否有血细胞的异常，同时也可以进行肝胆方面的检查以及肝功能的化验，看是否有肝脏方面的疾病。