立定跳远时，腹部疼痛，多数跟局部挤压或者是腹腔压力过大，或者是肌肉拉伤等有关。

因此出现这种情况后，可以暂时先采用一些保守治疗的方式，比如要注意注意休息，避免劳累以及剧烈运动，注意保暖，同时也可以配合适当的理疗治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线等，如果疼痛比较严重，排除一些脏器病变，可以采用口服或外用消炎镇痛类的药物，如果仍没有效果，但需要前往医院进行彩超或ct检查，明确有无脏器的病变，明确严重程度以及具体情况及时的进行对症处理，避免病情延误。从而导致疾病进一步加重，影响后期的功能康复，以及日常的工作和生活，从而产生不必要的疾病。