深蹲以后出现大腿肌肉疼痛不适情况，主要是通过推拿按摩，口服改善微循环药物，非甾体类镇痛药物进行对症治疗，由于骤然增加运动或运动过量情况，导致出现大腿周围肌肉过度拉伸，引起肌束，筋膜劳损，挤压刺激，导致出现相应的微循环功能障碍情况。引起疼痛不适，需要通过疼痛科，针灸科门诊就诊检查。药物治疗，理疗治疗，在治疗期间忌食辛辣，刺激食物，注意保暖，休息，循序渐进增加活动，避免二次损伤情况，劳逸结合。