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血脂高可以喝咖啡吗
2021-07-02 1295人阅读
任莉娜
心血管内科
主治医师
中国医科大学附属第一医院
语音内容:
血脂高的患者尽量不要喝咖啡。
咖啡属于高热量、刺激性的饮品。可能会导致体内胆固醇的增加。所以高脂血症的患者还是应该低盐、低脂、低油、低糖、清淡的饮食。多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物,少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品、烧烤类的食品、腌制的食品等。少喝功能性的饮料。戒烟戒酒,控制体重,生活作息要规律,不要熬夜,不要过度劳累。保持心态的平和,避免情绪的剧烈的波动。经常参加体育锻炼。如果经过生活方式的干预,血脂仍然偏高,就需要服用降血脂的药物治疗。