微信关注张贺玲医生方便随时提问
已有686人关注
妊娠高血压饮食需要注意什么
2021-07-15 221人阅读
张贺玲
妇科
副主任医师
石家庄市妇产医院
语音内容:
妊娠高血压的饮食,要注意避免进食高糖、高盐、高脂的食物。饮食要尽量清淡,富含营养,并且易于消化。多进食富含蛋白质的食物,比如各种肉类、鸡蛋、鱼虾、牛奶、豆制品等等,还要适当的补充各种粗粮、干果,以及新鲜的水果和蔬菜。
因为这些食物中,含有丰富的维生素和微量元素,孕期合理的膳食,能够有助于控制血压。妊娠期高血压的女性,还要注意保证充足的睡眠和良好的心情,避免熬夜、劳累、剧烈活动以及情绪紧张、焦虑、抑郁等等。孕期,要严密监测血压的变化,必要时,积极给予治疗。