膝关节左侧的骨头如果出现疼痛，考虑是患者存在骨关节炎，或者是有外侧肌肉韧带损伤的情况。

可以由于久站、久行、剧烈运动等因素导致，患者可以完善x光、核磁共振等影像学检查，判断具体的病情程度。而在明确病情后，患者也要积极的进行治疗干预。包括口服非甾体消炎药物、肌肉松弛药物、改善微循环的药物等。也可以在疼痛的位置配合外用药，如双氯酚酸二盐乳胶剂等。也可以考虑针灸、推拿、磁疗、超声波等非药物治疗的方法，也可以控制局部的炎症，缓解疼痛的表现。