吃叶酸不能缓解孕吐，在怀孕初期，很多人服用叶酸之后还会有点恶心呕吐的感觉，所以吃叶酸不能够缓解孕吐的。

在怀孕初期有孕吐反应是常见的，只要呕吐不严重的，通过清淡饮食、少食多餐、饭后散步，这样就能够缓解孕吐。一定要少吃油腻，刺激性大的食物，吃完之后散步半小时，能够帮助食物的消化和吸收，这样反应也会轻的。另外，如果呕吐很严重，吃什么吐什么，这种情况就暂时别吃东西，去医院补液治疗。通过补液治疗一周，绝大部分就能恢复正常了。叶酸不论有没有反应都应该服用，毕竟能够预防胎儿神经管畸形，所以只要能忍受的还是应该坚持每天吃一片叶酸的。