腰疼下不了床，常用的治疗方式有以下几种。

首先可以进行适当的针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。同时需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物，常见的药物有布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。

同时也要注意休息，避免劳累，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷。

绝大多数的腰疼，经过上述几种治疗后均出现一定程度的缓解。如果没有缓解，甚至出现了加重的情况，则需要及时前往医院进行进一步的检查，明确病因，应及时进行对症处理，避免病情延误，导致疾病加重。