女性出现内热外寒的症状有怕冷，五心烦热，失眠多梦以及盗汗，月经量小，颜色暗淡。

主要与情绪不畅，育儿怕热，外加受寒，导致四肢不温等有关系的。内热外寒，在中医上通常包括是体内热，外表是冷的现象，属于外寒。在日常生活中，患者应该少吃辛辣刺激性，不容易消化的食物，饮食可以多样化，可以多喝一些莲子汤，或者是用冰糖雪梨熬汤，改善身体体质，药物方面可以选择口服逍遥丸进行治疗。