吐痰的时候想呕吐应该是由于吐痰引起的咽部粘膜异常，应该有一定的反流性的咽炎或者是反流性的食道炎，排除下肝胆疾病或者是由于气血虚、肺气不足引起的问题。这样的疾病应该注意饮食清淡，不要吃辛辣生冷的食物，调整一下肠胃功能，合理的饮食清淡，可以用一些止咳、化痰、促进肠胃消化的药物，保证睡眠，不要吃生冷辛辣的食物，保暖是很重要的，不能受凉，也不能过度的劳累，心情舒畅，不要太紧张，不能喝酒，注意观察一下身体情况，合理的休息。