首先，七岁的孩子洗头掉头发是一种很正常的现象，因为正常人，不管是大人还是孩子，每天都会有脱发的情况，大概每天会掉50到100根都是正常范围之内的，如果掉头发过多是不正常的。

需要给孩子适当的保证膳食营养均衡，适当的补充多种维生素以及微量元素，比如锌制剂，同时，要让孩子养成良好的作息习惯，要保持良好的个人卫生，尤其注意头部的卫生，因为头部局部细菌感染之后也容易导致头发的脱落，良好的作息习惯、充足的睡眠、膳食营养的均衡以及营养素的摄入充足，都有利于头发的生长，避免脱发。