如果只是每天跑步半个小时，是没办法治愈脂肪肝的，脂肪肝的治疗需要积极去除诱因。 通过饮食的调理、适当的锻炼、生活作息的改善，才能够治愈脂肪肝。需要积极的挂号消化内科专科治疗，通过相关检查明确病因了解是否有乙肝、丙肝、戊肝或其他疾病，导致脂肪肝的发生。需要戒烟戒酒，同时要明确肝功能的情况，如果有异常，需要积极的选择保肝药物对症治疗。平时需要避免辛辣，油腻等食物的摄入，饮食要清淡。作息要规律。

跑步对脂肪肝是有一定好处的。生活主要注意多加强体育锻炼。 也要注意清淡饮食，不要吃太过于油腻的食物。另外也不要喝酒，可以多吃蔬菜水果之类的食物，这样可以补充人体的维生素。也要注意保证充足的睡眠时间，建议每天至少保证八个小时睡眠时间。然后平时也要注意多复查肝脏检查。

跑步对脂肪肝是有效果的，因为通过患者的跑步可以有效的燃烧体内的脂肪，对于肝脏的脂肪也是有效的燃烧，进而导致患者的脂肪肝的症状减轻甚至恢复正常的肝脏。 除了跑步之外，患者还可以做一些其他的体育锻炼，比如游泳、健身等等，除了这些方面之外，建议患者在饮食方面也需要注意，例如多吃一些松软，容易消化的新鲜的、富含膳食纤维的食材，戒烟戒酒。不吃辛辣刺激的食物。不吃油腻的食物，不吃生冷的食物，不吃腌制，熏制的食物，不吃隔夜变质的食物。规律三餐，避免暴饮暴食，注意休息。

跑步对于脂肪肝是有一定的帮助的，可以帮助消退脂肪肝。首先，运动可以减肥，保持体重控制在正常的范围之内，有助于减轻脂肪肝的程度。除了运动跑步之外，还需要配合饮食来消退脂肪肝，饮食上主要是以清淡低脂饮食为主，同时戒酒，避免酒精的摄入。脂肪肝如果出现了肝功能的损伤，临床上称为脂肪性肝炎。此阶段需要及时的保肝降酶治疗，恢复肝脏的功能，避免进展为脂肪性肝硬化。脂肪肝目前发病人群较多，以中青年男性为主，与目前的饮食结构有密切的关系，所以在平时的饮食过程中，尽量避免油腻的食物。

跑步对脂肪肝是有效果的，因为通过患者的跑步可以有效的燃烧体内的脂肪，对于肝脏的脂肪也是有效的燃烧，进而导致患者的脂肪肝的症状减轻甚至恢复正常的肝脏。 除了跑步之外，患者还可以做一些其他的体育锻炼，比如游泳、健身等等，除了这些方面之外，建议患者在饮食方面也需要注意，例如多吃一些松软，容易消化的新鲜的、富含膳食纤维的食材，戒烟戒酒。不吃辛辣刺激的食物。不吃油腻的食物，不吃生冷的食物，不吃腌制，熏制的食物，不吃隔夜变质的食物。规律三餐，避免暴饮暴食，注意休息。

跑步是可以减脂肪肝的，加强运动、减少油腻食物摄入是治疗脂肪肝的重要手段。 脂肪肝在临床上比较常见，特别是现代生活节奏相对较快，容易缺乏锻炼，经常久坐，进食油腻食物比较多，容易导致体内脂质聚集。形成脂肪肝，脂肪肝对肝脏有损伤作用。如果脂肪肝进一步发展，可以导致肝功能损伤，引起转氨酶升高。患者可以辅助保肝药物，改善肝功能。平时通过运动饮食调节来时脂肪肝逐渐恢复正常。治疗期间可以定期检查肝胆彩超和肝功能。

如果只是每天跑步半个小时，是没办法治愈脂肪肝的，脂肪肝的治疗需要积极去除诱因。 通过饮食的调理、适当的锻炼、生活作息的改善，才能够治愈脂肪肝。需要积极的挂号消化内科专科治疗，通过相关检查明确病因了解是否有乙肝、丙肝、戊肝或其他疾病，导致脂肪肝的发生。需要戒烟戒酒，同时要明确肝功能的情况，如果有异常，需要积极的选择保肝药物对症治疗。平时需要避免辛辣，油腻等食物的摄入，饮食要清淡。作息要规律。

跑步有利于体内脂肪的代谢，脂肪肝的患者可以通过运动来管理。 如果肝功能正常就可以经常跑步，有利于脂肪肝的改善，但针对轻度脂肪肝比较有效果。如果是中重度脂肪肝，还需要注意多休息，等肝功能恢复正常后考虑跑步，避免加重病情。因为肝功能异常期间跑步有可能会加重肝脏的负担，有可能会加重肝功能异常，所以要根据具体的情况来评估。单纯的跑步并不能改善所有脂肪肝，跑步有利于降低血脂，有利于体重指数的控制，平常还需要养成清淡饮食的好习惯，不要暴饮暴食，低盐低为主。

跑步有利于体内脂肪的代谢，脂肪肝的患者可以通过运动来管理。 如果肝功能正常就可以经常跑步，有利于脂肪肝的改善，但针对轻度脂肪肝比较有效果。如果是中重度脂肪肝，还需要注意多休息，等肝功能恢复正常后考虑跑步，避免加重病情。因为肝功能异常期间跑步有可能会加重肝脏的负担，有可能会加重肝功能异常，所以要根据具体的情况来评估。单纯的跑步并不能改善所有脂肪肝，跑步有利于降低血脂，有利于体重指数的控制，平常还需要养成清淡饮食的好习惯，不要暴饮暴食，低盐低为主。

首先要明确一点，脂肪肝和乙肝没有必然联系，也就是说对于这个问题的答案就是脂肪肝不是乙肝加重，乙肝也不会造成脂肪肝。 在病毒性肝炎里边包括甲肝、乙肝、丙肝、戊肝这种类型，其中只有丙肝可以造成肝脏的脂肪病变，那这个脂肪变也不等于脂肪肝，脂肪肝和病毒性肝炎是两个疾病，因此没有任何关联，也就是说乙肝和脂肪肝没有关系，乙肝患者也可以合并脂肪肝，那么所以不是说是乙肝造成了脂肪肝，而是有乙肝，那么同时有脂肪肝，这个概念要搞清楚，不要搞混了。