年轻人两边太阳穴胀痛多数原因跟劳累，或者是感冒、上呼吸道感染、熬夜、精神过度紧张等原因有关，此外也不排除一些神经性的头痛症状。

因此出现这种情况后，首先建议患者可以采用一些保守治疗的方式来观察治疗效果，比如要注意休息，避免劳累，避免熬夜，避免长时间保持紧张状态，避免过度紧张，同时也可以采用一些其他治疗方式，比如适当的推拿、按摩等理疗的治疗，必要时也建议患者出去进行一些适当的体育运动活动来放松，观察治疗效果，如果是感冒也可以采用一些抗感冒类的药，如果经过治疗后仍然没有缓解，则建议患者要前往医院进行颅脑CT或磁共振等相关检查。