尿酸高可以吃西兰花，因为西兰花的营养成分里不含有嘌呤。

因为高尿酸血症的患者主要是由于嘌呤代谢障碍引起的。对于高尿酸血症的患者来说，避免食用肝脏、肾脏等动物内脏、贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品以及浓肉汤或者是肉汁。限制使用的动物性食品，比如像牛肉、羊肉、猪肉等，还有鱼类食品。含有果酸高的水果和饮料，最好少吃少喝，比如像汽水、果汁、各种酒精饮料，尤其是啤酒和蒸馏酒，蒸馏酒，也就是白酒。建议可食用的这个食物，像脱脂的牛奶或者低脂类及其制品、蛋类、新鲜蔬菜、低升糖指数的各类谷类食物，足量的水，每天饮水最好能在2000毫升以上。