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蛙跳完大腿疼怎么缓解
2021-07-01 370人阅读

李定刚
康复科
主治医师
内江市第二人民医院
语音内容:
蛙跳完以后出现了大腿疼痛方面的临床症状,可以从以下三方面来治疗:一是药物对症处理。建议服用活血止痛片、甲钴胺片这两种药物,两种都用,有活血化瘀止痛和营养周围神经方面的作用。当然,如果疼痛严重,也可以临时服用止痛药,比如说曲马多片,或者是布洛芬缓释胶囊,急则治其标。第二方面可以配合做下肢方面的康复治疗。比如说大腿周围针灸、推拿、穴位注射、蜡疗、超声波等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。第三方面,锻炼身体有利于身体健康,要坚持锻炼才行。但是要注意锻炼的时间和锻炼的强度,过犹不及。跳蛙跳也是这个样子,如果一次性跳蛙跳的时间过长,或者是跳的次数过多,就容易导致下肢关节周围韧带肌腱的损伤,要多注意这方面的问题。