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自闭症儿童睡眠不好怎么办
2021-04-09 414人阅读
三甲
王磊
小儿科
主治医师
聊城市第二人民医院
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语音内容:

自闭症儿童睡眠不好怎么办,可以通过以下几点措施来应对。第一,要确保孩子的睡眠时间,不要让孩子在感官上太累,要保持室内比较安静,不要有一些非常大的噪音。另外,在睡之前,不要喝一些含有咖啡因的饮料。第二,自闭症的儿童,家长可以在孩子睡前做一些有助于睡眠的活动。比如,在不要让孩子过于剧烈的运动。可以放一些轻柔的音乐给孩子听。第三,在睡觉前要让孩子做一些应该做的事情,比如每天让孩子养成良好的习惯。每天可以给孩子做一些头部和脚部的按摩。孩子的心里可能得到一些放松,减轻孩子的焦虑。

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