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血糖高可以喝蜂蜜柠檬水吗
2021-06-16 426人阅读
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音内容:
血糖高的情况下是不可以喝蜂蜜柠檬水。
蜂蜜柠檬水中含有较为高的单糖,容易吸收入血,导致血糖进一步的升高,所以血糖高的人群应该避免蜂蜜、冰糖、蔗糖以及果糖等过多的摄入,会明显的导致血糖升高,出现血糖高,血糖状态以及糖尿病状态的加重,如胰岛功能的衰竭,所以在血糖较高的人群中避免含糖较高的果汁、饮料或者奶茶,以及相应的如蜂蜜水的过多的摄入,应该增加膳食纤维含量丰富食物的摄入,比如粗纤维蔬菜粗粮、食品、魔芋、豆制品、新鲜的菌类等,有利于血糖的管理,建议质量的和温水或温开水为主。