要判断自己有没有盆腔炎可以先根据症状做一个初步的判断，盆腔炎的典型症状是腹部的坠痛、阴道分泌物的增多或者是脓性白带，有的患者还会伴有腰骶部的酸痛或者是发热、寒战，患者如果出现了这种情况，就需要到医院去做一个具体的检查，通过妇检看看子宫附件的部位有没有压痛，同时也可以做一个彩超看看有没有盆腔积液，确诊盆腔炎之后可以采用中西医结合的治疗方案，西医一般采用抗生素的口服或者是静脉滴注治疗，而中药可以采用内服、外敷以及灌肠的综合治疗方式，中西医结合治疗盆腔炎疗程一般是7到14天，治疗期间不能够吃辛辣刺激的东西。