睡了一宿觉后背痛的常见原因，主要有以下几个方面。

首先，要考虑颈椎病的可能。在睡觉的时候，如果有受凉或者睡姿不良，就可引起颈椎病急性发作，当严重的颈椎病可引起颈椎周围无菌性炎症。而胸椎和颈椎紧邻，就可引起后背痛。

其次，要考虑感冒的可能。如果患者免疫力低下，睡觉的时候有受凉，就可表现为第二天早晨后背痛，而且可伴有鼻塞流涕、咳嗽咳痰的症状。

第三，要考虑急性心肌梗死的可能。患者可表现为比较严重的后背疼痛。此时，病情危重，一定要尽快到医院就诊。