膝盖一阵阵的酸痛，通常情况下是由于长期的距离运动所导致的，膝关节周围的韧带肌肉产生的无菌炎症所引起的。第二个是由于膝关节的滑膜炎引起的。第三个是由于膝关节骨性关节炎所引起的。

需要去医院做膝关节的磁共振检查与x光片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度。如果是肌筋膜炎，通过制动休息患，局部给于适当的热敷，理疗按摩以及口服非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，如果是滑膜炎所引起的，给予热敷，坚持一个月。加强股四头肌锻炼，坚持三个月，如果是膝关节骨性关节炎所引起的，轻度的，给予口服氨基葡萄糖类的，以及非甾体抗炎药，关节腔注射玻璃酸钠的治疗，一般一个疗程一个月左右疗效确切，严重的通常需要行关节置换手术。