两小腿肌肉酸痛，通常情况下是由于剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症或者受凉了所导致的肌肉筋膜慢性缺血所致。

通常情况下，我们需要通过制动，抬高患肢，然后局部给予温盐水泡脚，每一次10到15分钟，一天3到4次，一般3到4天，可以得到缓解，如果长时间的不缓解，我们需要去医院做膝关节的磁共振检查以及腰椎磁共振检查，以判断其是否是由于膝关节的骨性关节炎所引起的，以及腰椎盘突出。如果是骨性关节炎所引起的，轻度的给予口服氨基葡萄糖类的，以及非甾体抗炎药物，关节腔注射玻璃酸钠治疗，一般一个疗程得到缓解，严重的可能需要行关节置换手术，如果是腰椎间盘突出症所引起的，轻度的给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物治疗，一般5到7天可以得到明显缓解，如果严重的可能需要行手术治疗。