经常感到心慌，紧张，可能是由于出现了心律失常，特别是阵发性的室上性心动过速。

正常的心率范围是60到100次每分钟之间，如果心率小于60次，每分钟称之为心动过缓，如果小于50次，每分钟称之为严重的心动过缓，这时候需要高度的警惕病态窦房结综合征和高度的方式传导阻滞。

如果心率超过100次，每分钟称之为心动过速，包括窦性心动过速、房性心动过速、阵发性室上性心动过速、室性心动过速、房室及折返性心动过速，房室折返性心动过速、快速性房颤房扑等。

如果出现此类的症状，那么需要做个心电图或者动态心电图的检查，而明确是否出现的心律失常，以及心律失常的类型。