腿部静脉曲张的主要原因是平时的生活习惯导致，比如说长时间的站立或者说提重物、干重活。或者说静脉瓣膜的病变引起的。

平时的话主要就是生活习惯的调整。比如说，尽量减少长时间的站立，避免干重活，提重物。同时平时可以穿弹力袜，如果说生活需要或者工作需要长期的站立或者提重物，可以先提前穿弹力袜，然后再去做这些事情。如果说局部有肿胀，明显酸胀，可以口服一些药物进行消肿，比如说地奥司明。如果是静脉曲张非常严重，建议做个彩超，必要的时候要做手术。