小宝宝便秘的时候吃益生菌是有一定的帮助，因为益生菌的功效是非常多。

首先，它可以调节肠道的菌群。第二，它可以增加肠道中短链脂肪酸的水平，有助于促进肠道的蠕动，从而有助于孩子便秘问题的改善。但孩子便秘的时候，不能仅仅的靠吃益生菌来进行治疗。我们还需要联合其他的方式，比如调节食物的种类，适当增加含膳食纤维相对比较丰富的食物的摄入，比如水果蔬菜等。同时，还应当让孩子养成良好的排便习惯，避免大便在肠道内停留时间过久而导致水分被重吸收，因为这样会导致大便变得比较干燥粗硬，不容易被排出，必要的时候还可以借助乳果糖的口服以及开塞露的使用，来帮助便秘问题的解决。