苹果对便秘是有一定作用的。

因为便秘主要是因为肠道蠕动功能障碍所引起的大便不能顺利的排出体外。这种情况的话，建议患者多喝水，多吃一些富含膳食纤维的食物以及新鲜的蔬菜水果，都是有利于排便的。另外，建议患者增加体育锻炼，也有可能促进胃肠道蠕动的作用。此外如果患者还是不能够缓解便秘的症状的话，就需要辅助一些通便的药物，缓解患者的便秘情况。临床上常用的对于通便有效的药物有复方聚乙二醇电解质散、乳果糖，还有一些中成的通便药，例如通便灵、麻仁滋脾等等。