久坐之后，出现腿部肿胀的现象，主要是由于久坐导致下肢的静脉回流受阻，大部分的血液汇集在腿部的血管当中，引发腿部肿胀。

如果患者有静脉曲张，肿胀的情况会更加明显。如果患者长期出现腿部肿胀的情况，最好要到医院进行系统的检查，排除一下心脏、肾脏、肝脏等内部脏器的疾病。对于下肢出现水肿的患者卧床休息，抬高患肢，可以有效地减轻下肢水肿。主要是由于抬高患肢以后，增加了下肢静脉与腔静脉的压力差，有利于下肢静脉的回流促进组织间隙的组织液回流到静脉当中，从而减轻组织水肿。