腰腹胀痛，可能与腰肌劳损相关。腰肌劳损是指腰骶部肌肉筋膜，韧带等软组织的慢性损伤，是无菌性炎症的表现，它能够引起腰骶部一侧或双侧弥漫性疼痛，有时可以放射至腹部胀痛。目前，对于腰肌劳损的治疗主要采用的是保守治疗。

第一、是加强腰背肌的功能锻炼，防止肌肉张力失调，一般采用的动作包括燕子飞和前探后伸式动作。

第二、就是通过中医的针灸、理疗、推拿、按摩。它能够有效的缓解局部肌肉的痉挛，改善腰胀、腹痛。

第三、口服一些非甾体类抗炎药物，能够有消炎止痛的作用。局部外敷一些肌松药或者镇痛药。

第四、物理治疗。多选用包括电磁波、冲击波、超声波、激光等，能够起到舒筋、活络、止痛的作用。