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胆固醇高可以吃海鲜吗
2021-09-14 906人阅读

张令晖
内分泌与代谢科
副主任医师
湖北省中山医院
语音内容:
胆固醇高的患者有些海鲜确实不能吃,通常含胆固醇较高的海鲜,有鱿鱼,墨鱼,白带鱼,鳗鱼虾,黄花鱼,比目鱼等等。
除此之外,还有大闸蟹,河虾炒虾,鲍鱼等。还有某些贝壳类,如生蚝,胆固醇含量都是比较高的,但也有一些胆固醇含量比较低的海鲜。比较适合胆固醇高的患者,比如海蜇皮,海参等,许多海鲜胆固醇含量较高的部位多聚集在头部和卵巢,所以只要避开也是可以使用的。同时海鲜也是高嘌呤的食物,所以尿酸高或痛风的患者一定要减少食用。