腰椎有一节骨头出现突出可以通过影像学检查判断具体的程度以及是否伴随有邻近结构的病理改变。

如果是由于劳损等因素导致可以考虑通过一些腰椎的矫正手法牵引功能锻炼等方式进行矫正来改善腰部的生理曲度，恢复腰椎正常的序列结构，从而使突出的骨头得到恢复并且减轻相关的症状，但如果是由于骨折或者半脱位等因素导致腰椎有骨头突出的情况就需要考虑进行手术截骨矫正内固定的方法进行改善，这样才会有比较好的疗效。

平时佩戴一些支具加以保护还能更好的提升稳定性，平时患者也要适当的进行一些运动锻炼提升腰部肌肉力量，对于改善腰部骨头突出也有好处。