月经推迟15天，是可以通过用验孕棒能测出怀孕，还可以抽血检查血HCG，能检查出来，这是比较准确的检查方法。

如果怀孕了，要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，要避免做重体力的劳动，避免长时间的久坐和久站。饮食一定要注意清淡，避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，不要吃容易上火的食物和寒凉的食物。要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素以预防便秘，要定期到医院进行产检。