如果得了肛裂和痔疮是可以进行泡澡的。

因为泡澡对于肛裂和痔疮的病情变化没有太大的影响，如果是通过用温水来泡澡，还可以促进痔疮肛裂的静脉回流缓解症状。

对于痔疮和肛裂的治疗，可以先通过保守治疗，比如温水坐浴，每天1到2次，每次5到10分钟。还可以药物治疗，比如肛门使用痔疮膏、痔疮栓等药物，来进行对症治疗。在饮食方面，注意避免吃辛辣刺激的食物，避免喝酒，多喝水，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，避免大便干结。

如果以上保守治疗效果不佳，那么还要考虑手术治疗。