阑尾炎手术之后，剧烈的体育运动一般建议在术后一个月到两个月再进行，因为过早的剧烈运动有可能导致切口愈合不良，或者导致切口疝的发生。

目前临床上使用的阑尾炎手术有两种方式，第一种是传统的开腹阑尾切除术，第二种是目前临床上常用的微创腹腔镜下阑尾切除术。一般在术后当天都建议患者卧床休息，术后6到8小时之后或者是在术后的第二天，患者可以在家属的搀扶下，适当的少量活动。对于正常运动，要等到切口愈合之后，一般腹腔镜下阑尾切除后切口在5到7天之后愈合。这时候患者就可以进行正常的活动，逐渐恢复正常工作。对于开腹的阑尾切除手术，术后7到9天，切口完全愈合，患者可以恢复日常活动。