老年人的尿失禁通过吃食物是无法改善的，因此只要健康饮食就好。

老年人出现尿失禁，最常见的原因是前列腺增生引起的充溢性尿失禁。前列腺是一个年龄依赖性和激素依赖性的器官，随着年龄的增长，前列腺体积会不断变大。年轻人的前列腺增大，属于生理性增大，不会引起任何的感觉和症状，是不需要治疗和处理的。老年人的前列腺增大，可能会压迫后尿道引起夜尿增多，尿频，排尿困难。甚至无法自主排尿的情况，这种情况就需要通过口服药物的方式来治疗。临床上最常使用的口服药物是盐酸坦洛新缓释片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺、前列舒通这一类的药物。如果通过口服药物症状没有明显改善，建议通过手术的方式来治疗，临床上最常用的手术方式为经尿道前列腺等离子电切术。