外伤换药几天一次好，主要还是取决于患者伤口的实际情况。如果是新鲜的伤口，出血量比较多，渗液也比较多的情况下，一天可以换3到4次。到了后期，伤口出血量很少，或者是渗液比较少的情况，就可以在2到3天左右换一次就可以了。换药的时候一定要注意保持伤口的清洁，要注意无菌操作，一定要避免造成伤口的感染。日常生活当中，尽量不要让伤口碰到水，要多吃新鲜的蔬菜和水果以及富含蛋白质的食物，要提高食物的营养价值，一定要避免吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒以免伤口发生感染的情况。