运孕期容易拉肚子，主要是由于孕期激素水平变化引起机体抵抗力下降造成的。

如果不注意卫生饮食不洁净，容易引起细菌感染。还有可能是由于非感染因素的肠激综合症。还有可能由于喝牛奶吃凉性东西引起的拉肚子情况，孕期一定要注意饮食卫生，不要乱吃。不要吃生冷凉的东西。水果适量，不要过多，同时要注意多喝热水。注意口腔卫生。同时，要注意营养均衡，补充蛋白补充多维元素片，加强活动，多喝牛奶，提高机体的免疫力。