喉咙上火，平时可以建议多喝凉茶，菊花茶，金银花茶等用于去火，还可以多吃雪梨，西瓜等水分比较多。能起到润喉去火的效果，要注意休息，饮食尽量以清淡消化饮食为主。尽量不要喝酒以及吃辛辣刺激的食物，通过改善症状会得到慢慢缓解，如果症状比较重，引起喉咙的粘膜明显充血甚至发炎并累及到扁桃体炎，导致吞咽出现困难。这种情况可能要进行消炎治疗，建议最好及时就医，在医生的指导下服用消炎药物进行治疗。患者应该注意室内的空气，保持清洁，湿润，流通也不要习惯性的熬夜。