肩胛骨筋膜炎的症状，主要是以疼痛为主，同时可伴有活动受限，常见的原因就是受凉，劳累劳损，拉伤，外伤等原因引起。

因此可以采用以下几种方式进行治疗，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷。有条件的患者可以配合针灸，艾灸，推拿，红外线，超短波，冲击波等理疗的治疗疼痛。严重者需要口服及外用消炎镇痛和活血止痛的药物，比如布洛芬双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏等，大多数的症状，经过治疗后均能得到一定程度上的好转。