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血糖高的人能喝罗汉果泡的水吗?
2021-09-14 246人阅读

张令晖
内分泌与代谢科
副主任医师
湖北省中山医院
语音内容:
血糖高的患者还是不建议喝罗汉果泡水的。
本身罗汉果还是比较甜的,可能会对血糖有一定的影响。糖尿病患者是鼓励多喝水的,可以喝一些茶水清淡类的茶,以及白开水等。本身糖尿病这种疾病跟饮食和运动具有明显的相关性。通过积极的药物治疗,但是饮食和运动控制不好的话,血糖也控制不好。所以在糖尿病患者中,我们要求的五驾马车,除了药物以外,饮食和运动也处于极为重要的地位。所以对于糖尿病患者,我们从饮食上要积极地进行干预,一般要求主食量每顿饭不超过二两,多吃一些蔬菜,少吃油炸食品、糖果类等含量比较高的食物。然后结合饭后运动,结合药物的治疗,才能够把血糖控制平稳。喝的水方面,如果含糖或者含甜类比较多的东西也尽量少喝或者不喝,以免引起血糖的波动。