一般情况下，膝盖位置长期出现酸胀疼痛不适，主要是考虑膝关节退行性变。骨性关节炎。滑膜炎等引起膝关节周围微循环功能障碍情况。

大部分都是由于反复拉伸刺激、外伤、受凉等引起局部出现相应的缺血、缺氧症状，再就是骨质增生刺激引起骨赘形成，导致目前不适。可以通过关节外科、骨科门诊就诊检查，膝关节磁共振检查确诊。口服改善微循环药物治疗、中药外敷、理疗治疗等方式进行对症治疗。平时注意膝关节保暖，避免过度挤压、刺激或过度拉伸情况，治疗期间忌食辛辣、刺激食物，劳逸结合。