防止肾结石形成的最好的食物就是水，大量饮水排尿，这种生活习惯可以有效的避免结石的形成。首先，结石形成有以下几种因素，有些患者是尿酸代谢能力差，或者是草酸代谢能力有问题，还有些患者是由慢性的泌尿系统炎症，一些细菌在代谢过程当中会产生磷酸盐，会形成泌尿系统的结石。还有一种情况是遗传因素导致的就是形成光氨酸结石或者是半胱氨酸结石，但是无论是哪种因素导致的结石发生，只要。这个患者能够每天喝够足量的水，每天排足够量多的，就可以有效避免结石的发生，因为多喝水可以避免这些有机盐形成结晶，析出尿液。还能够将已经形成的体积较小的结石随着尿液排出体外。