45岁到55岁，更年期属于正常的。中国女性平均的绝经年龄在49岁左右，所以一般在45岁开始出现更年期症状，月经不规律，属于很常见的现象。比如潮热，出汗，失眠，月经稀发，经量减少或者闭经等等。出现更年期症状影响日常生活的，可以在做了乳腺检查和子宫内膜的检查排除疾病之后，口服雌激素和孕激素来补充，预防心血管疾病，骨质疏松，还可以口服有类雌激素活性的中成药来减轻症状。对于月经量少的不需要特殊处理，而月经量特别多的一定要及时就诊和治疗。