脖子后方上部出现相应的疼痛、酸胀不适情况，主要是考虑颈部肌肉劳损，引起枕部位置相应的缺血缺氧症状。由于长时间固定姿势，低头，导致出现相应的颈部肌肉过度拉伸，引起相应微循环功能障碍情况，导致缺血缺氧症状。

目前主要是通过热敷、推拿、按摩、理疗治疗等方式进行对症治疗。平时需要注意保暖，避免长时间固定姿势，调整坐姿，防止出现症状反复。在治疗期间，需要禁食辛辣刺激食物，劳逸结合，适量活动。