上火出现鼻涕带血丝的情况，说明上火，容易灼伤津液。

中医讲火曰炎上，因此容易造成鼻腔鼻粘膜的干燥，使毛细血管的脆性增加。于是在用力擤鼻涕的同时，导致毛细血管破裂，可以出现鼻涕中带有血丝的情况。此时，我们可以口服中药，服用一些清热去火的药物对症治疗，便可以将鼻涕中带血丝的症状消失。同时，日常生活当中可以吃一些莲子、苦瓜、西瓜等一些凉性的食物，也可以达到清热去火的目的。