腰弯久了后神时出现疼痛感主要考虑以下两种疾病导致：

①腰肌劳损，此为最常见原因，因长期弯腰活动或工作、久坐或者长期姿势不良等因素导致，以腰背部两侧肌肉酸胀疼痛及僵硬为主要表现，尤其是在腰部进行后伸活动时，一般无下肢的不适症状，经休息、理疗及给予活血消肿、缓解肌肉痉挛等药物治疗后可逐渐恢复正常。

②腰椎间盘突出症。因椎间盘突出压迫相应神经根所致，可引起腰背部肌肉酸痛及腰部活动受限等症状，多数伴有下肢的不适症状，对于大多数腰椎间盘突出症，经保守治疗后多可明显缓解症状。