宝宝吃辅食，消化不良的话可以通过以下的方式来解决问题。

第一，可以适当的减少辅食的添加量。避免孩子一下子吃太多的辅食。这样会导致消化不良，不能缓解。第二，可以让孩子短期口服益生菌以及调理脾胃的药物，促进孩子消化能力的提升。比如健胃消食口服液、神曲消食口服液、参苓白术颗粒、醒脾养儿颗粒、复方鸡内金咀嚼片等等。这些药物都可以起到很好的调理脾胃的作用，增强孩子的脾胃运化能力。

第三，可以适当的配合小儿推拿的方式来协同解决问题。

第四，平时让孩子保持良好的排便习惯，大便通畅，也有助于症状的改善。