乳腺增生三级是属于良性，对于这种三级乳腺增生一般动态随访观察就可以。

如果乳腺增生形成乳腺结节大于两厘米以上，这种乳腺结节，应该考虑外科手术切除，对于乳腺结节，如果有一定疼痛，而且比较明显，可以考虑吃点活血化瘀、疏肝解郁的中成药，比如乳癖消、乳宁片、小金丸、逍遥丸等。乳腺增生三级要注意动态随访观察，一般建议半年左右复查一次乳腺彩超和乳腺钼靶评估增生结节变化情况，平时还得注意保养，不要吃避孕药或者做人流，可以考虑多吃点水果、蔬菜、海带、丝瓜、红萝卜等。