女生下边出现异味重往往是有一些炎症的问题。除了异味重，可能还伴随有白带性状的改变，外阴阴道的瘙痒或者是灼痛感，出现这种情况的时候可以挂妇科门诊进行一个白带常规的化验。

这种情况往往出现在抵抗力差或者是没有注意好卫生的情况，以及刚刚月经结束的时候比较容易出现。因为如果经期没有勤换护垫、卫生巾的话，细菌非常喜欢血液这个培养基，时间长了以后会快速的繁殖。如果四五个小时不更换，就有可能会异味比较重了。

在经期的时候尽量两三个小时更换一次，哪怕月经量不是很大，也要勤换，在非经期的时候就尽量不要使用护垫了。全棉的内裤每天都需要更换清洗，并且最好是单独清洗，洗完之后放在太阳或者高温之下消毒处理。