甲沟炎的息肉是自己消除不了的。

因为甲沟炎由于是指甲长期刺激甲沟旁组织引起局部炎症反复增生，以后引起的肉芽组织肿，其实并不是息肉，是新鲜的肉芽组织造成的肿起。

对于这种情况，我们建议到医院处理，需要拔出部分指甲或者是修剪长期刺激甲旁的指甲，然后把增生的肉芽组织清理掉，按时到医院换药，一般情况下，1到2周即可痊愈。

以后在修剪指甲过程中，避免指甲过于成角，或者是避免修的太短，而且穿鞋的过程中一定要穿宽松的，如果说出现局部红肿的时候，应该及时做治疗。