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哺乳期喝绿豆汤回奶吗
2021-04-12 110人阅读
三甲
刘亚楠
妇科
主治医师
滕州市中医医院
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哺乳期喝绿豆汤是不会回奶的。

在哺乳期时可以适当的喝绿豆汤,绿豆汤有清热解暑的功效,并没有有回乳的作用。当然,每样食物都要适量的服用过多的服用也是不是很好,而且容易造成饮食的单一不均衡。在哺乳期尤其要注意饮食的均衡,营养的丰富,要注意保持良好的心情和充足的睡眠。要注意每天保证2000毫升左右的水分的收入,包括糖类,牛奶水分、薯类、干果、新鲜的蔬菜、水果都要均衡的摄入,才能够保证乳汁的营养充分和乳汁的量。更有利于宝宝的身体健康,和产后母亲的身体恢复,一定要注意适量的户外运动,保持良好的心情,要注意补充维生素、钙等。

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