筋膜炎的治疗主要是保守治疗。

比如卧床休息，针灸，推拿，理疗，热敷，烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠，布洛芬或者是扶他林等，在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能，除此之外，建议在平常的工作和生活之中，适度加强腰背部肌肉的功能锻炼，比如大飞燕或者小飞燕等，多参加游泳之类的体育运动。腰背部肌肉力量的增强，可以有效减少腰背部筋膜炎复发的概率，除此之外，尽量注意避免劳累，久坐，受凉及长时间弯腰等情况。